Sicologia para adelgazar

No hay nada mejor para empezar cualquier cosa, que tener un buen pilar sicológico. En nuestro caso, queremos adelgazar, y por lo tanto tenemos que tener bien claro porqué lo hacemos y para que lo hacemos. Pero lo que os vamos a decir vale para cualquier situación: Sea OPTIMISTA, Sea CONSTANTE, Sea SANO. 1- Tú […]