Dieta para la hipertensión

La hipertensión es la situación del individuo donde hay una elevación de la presión arterial de forma persistente. En general, se recomienda eliminar o reducir al máximo la adición de sal en las comidas (mucha gente añade sal a los alimentos incluso sin haberlos probado antes). La adición de sal es en muchas ocasiones innecesaria. […]