Cómo eliminar el estrés con la dieta

El estrés es un período de ajuste para cualquier cambio de la vida. Esta maravillosa sociedad de la información nos ofrece demasiados y atractivos cambios que, a duras penas, podemos asimilar y que nos provocan estrés, aparte de muchos problemas físicos adicionales. Nuestro sistema nervioso está sobrecargado porque no puede asimilar todas las noticias y […]