Cómo adelgazar

Reglas de oro para adelgazar: –No saltarse ninguna comida, llegarás hambrienta a la siguiente y además perderás energía y estarás de malhumor. -Si entre horas tienes un “bajón” pica una zanahoria o una manzana. También da muy buen resultado una lata de mejillones o berberechos, pero aderezados solo con zumo de limón. –Comer sin prisas […]